Máy tính BMR - Tính toán Tốc độ trao đổi chất cơ bản của bạn
BMR Calculator là một ứng dụng miễn phí trên iPhone được phát triển bởi Uncanny Apps LLC. Nó thuộc danh mục Lối sống và cụ thể là danh mục Sức khỏe & Thể hình. Ứng dụng cho phép người dùng tính toán Tốc độ trao đổi chất cơ bản (BMR) của cơ thể, giúp xác định số calo mà một người nên tiêu thụ mỗi ngày.
Với giao diện đơn giản và dễ sử dụng, BMR Calculator hướng dẫn người dùng nhập chiều cao, cân nặng, tuổi và giới tính để cung cấp ước tính BMR chính xác. BMR, hoặc Tốc độ trao đổi chất cơ bản, là số calo mà cơ thể sẽ đốt cháy trong khi nghỉ ngơi trong một ngày. Bằng cách biết BMR của mình, người dùng có thể hiểu rõ hơn nhu cầu calo hàng ngày của mình.
Ứng dụng cũng cung cấp khả năng khám phá cách các mức độ hoạt động khác nhau và giá trị BMR ảnh hưởng đến lượng calo hàng ngày được khuyến nghị. Các tính toán này dựa trên Công thức Harris Benedict được sử dụng rộng rãi, đảm bảo tính chính xác và đáng tin cậy.
Đánh giá của người dùng về BMR Calculator
Eğer BMR Calculator denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!